Thời điểm mang bầu tốt nhất​

Thời điểm mang bầu tốt nhất​

1. Bắt đầu đo nhiệt độ gốc sau khi kết hôn

Cách đo
- Buổi sáng tỉnh dậy, khi cơ thể chưa hoạt động, dùng cặp nhiệt độ đo nhiệt độ lấy nhiệt độ miệng làm chuẩn
- Hàng ngày phải đo vào cùng 1 thời điểm
- Ghi lại nhiệt độ đo được vào biểu đồ nhiệt độ gốc
- Dùng đoạn thẳng nối liền nhiệt độ của một khoảng thời gian lại với nhau, tạo thành đường cong từ đường này có thể phán đoán người phụ nữ có đang trong thời kỳ rụng trứng không

Có thể coi những ngày nhiệt độ dao động từ thấp lên cao là thời kỳ rụng trứng, quan hệ trong thời gian này rất dễ thụ thai

Xem thêm: Cách xác định ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn dù trai hay gái theo phương pháp khoa học

2. Trước thời kỳ rụng trứng nên giảm số lần quan hệ

Để giúp người đàn ông có được trạng thái tinh thần và sức khỏe tốt để sản xuất đủ số lượng và chấtt lượng tinh trùng
Xem thêm: Cách tăng chất lượng tinh trùng

3. Chú ý ăn mặc

Không nên mặc quần bó sát VD quần ni lông, quần bò, vì những chất liệu này kém thông thoáng, rất dễ trở thành nơi sinh sôi nảy nở của các loại vi khuẩn gây bệnh, làm tăng chứng nhiễm âm đạo ở phụ nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thụ thai; đàn ông mặc quần bó sẽ khiến tinh hoàn bị ép sát vào vùng đùi trong, làm tăng nhiệt độ tinh hoàn, giảm chức năng sản xuất tinh trùng, trong điều kiện trên làm tăng tỷ lệ trẻ dị tật hoặc khiếm khuyết bẩm sinh

Xem thêm: 18 điều phải chuẩn bị trước khi mang thai, tốt nhất các mẹ nên xem và chuẩn bị trước 6 tháng nhé